Conselho do dia: 17/04/2015

Cuide de sua saúde antes que o medico peça pra você cuidar dela. Quando o medico lhe fizer este pedido é porque você já está doente. Três horas de exercício físico por semana e meia taça de vinho por dia, vai ajudar você se proteger das doenças cardiovasculares, entres outras. Nestor de Almeida.